レッド
コラム「色遊び」初回のテーマは
見ているだけでエネルギーが湧いてくる「レッド（赤）」です！
みなさんは「レッド」を見ると、
どんなお気持ちになりますか？
レッドは、まるでメラメラと温かく燃える炎のよう。
実際にレッドを素敵に着こなしている方にお会いすると、
私は、芯の通った意志の強さや、前向きなパワーを感じます。
実は色彩心理学でも、レッドは
「感情とエネルギーを燃やす色」と言われています。
心の中にある熱い情熱を引き出し、
行動するパワーを与えてくれる、まさに活力の源なんです！
だからこそ、私自身も「ちょっと疲れ気味だな…」
「エネルギーが足りないな」と感じる時は、
意識してレッドを取り入れるようにしています。
例えば、トマトスパゲッティやアサイーボウル、
夏ならみずみずしいスイカを食べたり！
レッドを目で見たり、身につけたり、食べたりすると、
自然と声にハリが出て、元気が湧いてくるんですよ。
また、「これから忙しくなりそうだから、サクサク仕事をこなしたい！」
という日にも、レッドは心強い味方になってくれます。
ただし、パワーがとても強い色なので、
取り入れすぎると少し気持ちが昂ったり、
イライラしやすくなったりすることも。
「今日は元気をチャージしたいな」という時に、
ワンポイントで優しく取り入れるのがおすすめです。
レッドが好きな方は、
明るく何事にも前向きで、信念を持って、自信にあふれています。
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